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·把快乐的方法送给你我他 |
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保持健康,有健康的身体才有快乐的心情 充分的休息,别透支你的体力。 适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快 爱你周围的人并使他们快乐 用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报 遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人 真正的去关怀你的亲人,朋友,工作和四周细微的事物 别对现实生活过于苛求,常存感激的心情。 享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上 身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕 献身于你的工作,但别变成它的奴隶 随时替自己创造一些容易实现的盼望 每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活 追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯 每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静 回忆那些使你快乐的事 凡事多往好处想 替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感,使自己耳目一新 抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷 为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配 搜集趣闻,笑话,并与你周围的人共享 安排一个休假,和能使你快乐的人共渡 去看部喜剧片,大笑一场 送自己一份礼物 给心爱的人一个惊喜
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[2009年 3月21日 17 : 49]
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