有一同事，由于有时加班得厉害，饮食不正常，造成轻微的胃痛，听一朋友说用姜炒饭可以养胃，吃了姜炒饭可以减少疼痛。于是乎，该同事每天吃过饭到晚上十一点时就会生火炒姜饭，吃过后玩一会睡觉。曾经也好好心的提醒她，睡前***不要再吃这些饱肚的东西，她说如果不吃，半夜会饿醒，这样胃就又会疼。有时真替她担心。真不知道，姜炒饭是否真的有效，真的养胃吗？ 还是增加了胃的负担？弄不明白，也许她自己会明白...