海兆富
 域名:http://kr290710669.blog.globalimporter.net/
 
  ·职场养生:海兆富教您办公室一族必备的正确喝水法

导读:办公室是一个污染严重的地方,因为大多数办公室都不透风,空气污浊是必然的。电磁污染也不得了,小小的空间十几台电脑。再加上办公室族运动少,所以,坐办公室的人排毒就显得非常重要了。排毒有很多办法,今天简单说说如何喝水。
    大家可能知道前几年关于纯净水和矿泉水的争论。一派认为水是人重要的矿物质摄取来源,所以要喝矿泉水。一派认为水是人体主要组成部分,承担着运输、净化、溶解等功能,所以喝纯净水就可以了。其实这种争论只不过是商家的促销手段,因为当时的发起人就是一家生产矿泉水的企业。我比较赞成第二种说法,水里面的矿物质毕竟是极微量的,再怎么喝,也许你补充的微量元素还不如吃一张菜叶子,所以,纯净水还是矿泉水不是关键问题。
    办公室一族喝水主要还是关注以下几个问题:
    1、量的问题。每天要保证一定的量。
    2、喝什么水?
    最好的水当然是天然矿泉水,当然不是瓶装的所谓天然矿泉水啊,是直接从天然水源取得的水。
    但是现代人是没这个福了。办公室族要么喝桶装水,要么喝自来水,现在应该以桶装水为主,虽然不是最好,也是无奈之举。所以这点就不说了。我想说的是,我比较倾向于,喝水时加点东西。虽然我觉得水不是补充微量元素的主要来源,但毕竟每天要喝这么多,如果能补充点还是好的。特别是,一些茶都是排毒的好东西。绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、各种花茶,都是不错的选择。
    下面简单说些办公室族常有的症状,大家对号入座选择该喝的茶:
    a、眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子,这些在超市都能买到,如果有拉肚子症状,决明子就别加了;
    b、感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力的:喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝;
    c、女性如果容易痛经、月经过多、气郁的:可以喝玫瑰花茶;
    d、胃口不佳:可以喝山楂茶,这个超市也有的卖;
    e、上火:牙龈肿了,可以喝莲心茶;
    f、防癌、减轻电磁污染的危害:绿茶、红茶、乌龙茶都可以。
    深圳市海兆富生物科技有限公司
    韦小姐
    电话:0755-33573335 0755-33573337
   Email: 2570320662@qq.com 
   客服QQ:2570320662
   淘宝:http://szhzf.taobao.com/

[2011年 10月13日 11 : 47]      评论:[0] | 浏览:[394]
  日 历 calendar
« 11月 2018 »
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30      
  全 站 搜 索

  博 客 介 绍 
    关注女性乳房健康,我们做的更专业。
  文 章 分 类 
· 海兆富 [333]
  最 新 发 表 
    绝世美乳这样练成
    七八成女性有乳腺增生
    乳房最害怕哪种文胸?
    乳腺纤维瘤的天敌——益美清!!
    乳腺增生、乳腺纤维瘤久治不愈,怎么办?
    治疗乳腺纤维瘤首选益美清
    哪里的皮肤最敏感 解读十大身体秘密
    如何治疗乳腺增生
    海兆富告诉您:乳腺增生治疗有哪些讲究
    40岁前不要做钼钯照相检查 射线对乳房有害
    白领女性要注意的乳房保养
    便秘会致使女性患上乳腺癌?
    两种常见乳房发育异常
    女人的乳房需要细心的呵护
    揉拉耳垂弹风池穴 可以预防乳腺增生
  文 章 归 档 
  最 新 回 复 
    谢谢
  我的连 接(已关闭) 
  博 客 统 计 
·
文章总数:333
·
评论总数:34
·
访问总数:242834
   管理入口