秋季，如何做好护肤工作！

　　爱漂亮的美眉们，因为现在正处于换季时期，所以要更好的保护好自己的皮肤，这样才能使自己的皮肤不受到伤害。但是护肤的过程中，我们要找到合适的方法，只有这样，才能达到你想要的效果。

　　秋季护肤方法一：补充水

　　每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水

　　秋季护肤方法二：睡好觉广州妇科医院

　　白天皮肤在外暴露，夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复***时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。

　　秋季护肤方法三：吃好饭

　　多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物，较好地滋润肌肤和美容。

　　秋季护肤方法四：清洁脸

　　注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。

　　秋季护肤方法五：护好肤

　　根据自己的皮肤属性，在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤，不含酒精成分的化妆水补充水份，然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。

　　秋季护肤方法六：蜂蜜美容小***

　　蜂蜜美容小***-1 (蜂蜜+水

　　蜂蜜含有的大量能被***吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。http://www(dot)gdfuke120(dot)net