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  ·喝茶

喝茶是从02年刚工作时候开始的.我的师傅也是办公室主任喝茶,他把茶叶放在通明玻璃杯里,倒进水后,茶叶自然竖在水中.我没有蹭师傅的茶叶.而喝公司的咖啡.哈哈...

在04年,做针织面料的她从桐乡邮寄来一盒菊花茶,我喝起来,感觉一般,比白水多些菊花味道而已.

07年同事去云南带回一罐普洱,是茶沫那种.刚开始喝,感觉味道有点象老家茅草屋下雨时流淌的雨水,里面有些茅草的味道.后来习惯了.

这一罐喝到08年春,然后我自己去茶城买了茉莉花茶.卖茶的说,那是卖200元/斤的,现价100元/斤卖给我.我买了2两.喝到夏天, 那时正值7月初,正是铁观音夏茶上市的时候.又去她家买了铁观音.那天在她那里坐下来一起泡茶品茶.她先把水烧到40度到50度,然后水倒进已经放好茶叶的茶碗里,冲一下,把水倒在木制的托盘里,这叫洗茶.等水烧开后,冲茶倒一小小碗,用夹子夹给我.恩…闻着就是香.问她一天的销售额,她说能有5000左右.她们有3家分店,合计是1万5.她说有的茶叶买1000元/斤.呵呵…真是暴利啊.临走,在她那买了玻璃茶壶,是深圳产的,品质可以,就是当时没发现盖子有一半与玻璃接触处,有很大缝隙,就是盖的不严.20元买了并要求她送我一个小小茶碗,是那种白玉般的陶瓷碗,碗面是绿竹.

喝过同事的红茶,感觉可以,有点红糖的味道,恰

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[2009年 7月12日 16 : 1]      评论:[0] | 浏览:[3330]
  ·几种不宜喝的水

通常我们只知道动物和植物有衰老的过程,其实水也会衰老,而且衰老的水对***健康有害。据科研资料表明,水分子是主链状结构,水如果不经常受到撞击,也就是说水不经常处于运动状态,而是静止状态时,这种链状结构就会不断扩大、延伸,就变成俗称的“死水”,这就是衰老了的老化水。现在许多桶装或瓶装的纯净水,从出厂到饮用,中间常常要存放相当长一段时间。桶装或瓶装的饮用水,被静止状态存放超过3天,就会变成衰老了的老化水,就不宜饮用了。储存较长时间的水有关未成年人如常饮用存放时间超过3天的桶装或瓶装水会使细胞的新陈代谢明显减慢,影响生长发育,而中老年人常饮用这类变成老化水的桶装或瓶装水,就会加速衰老。***研究提出,近年来,许多地区食道癌及胃癌发病率增多,可能与饮用。研究表明,刚被提取的、处于经常运动、撞击状态的深井水,每升仅含亚***盐0•017毫克。但在室温下储存3天,就会上升到0•914毫克,原来不含亚***盐的水,在室温下存放一天后,每升水也会产生亚***盐0•0004毫克,3天后可上升0•11毫克,20天后则高达0•73毫克,而亚硝盐可转变为致癌物亚硝胺。有关***指出:对桶装水想用则用,不用则长期存放,这种不健康的饮水习惯,对健康

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[2007年 4月12日 19 : 42]      评论:[1] | 浏览:[4365]
  ·慢性胃炎的食物选择

(1) 注意食用具有营养的食物。

多吃些高蛋白食物及高维生素食物,***机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等***。

高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐***吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
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[2007年 3月29日 9 : 58]      评论:[1] | 浏览:[3255]
  ·人生***重要的***健康伴侣

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伴侣三:巧克力
拥有快乐
巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激***脑中的快乐中枢,使人变得快乐。
  护齿
脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程的速度。

伴侣四:马铃薯
护脾胃
生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。
 消除眼袋
把马铃薯片贴在眼睛上,可以减轻眼袋,对细小的皱纹也有作用。据说将马铃薯的汁涂在指甲上,能够使指甲更细腻、光洁。

伴侣五:蘑菇
营养丰富
蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、
铁等矿物质。***重要是它还含有***自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
  提高免疫力
香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素D,它被***吸收后,对增强抵抗力有帮助。
香菇还能够刺激***产生更多的干扰素,消灭体内的病毒,因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
  减肥
蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一

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[2007年 3月29日 9 : 53]      评论:[2] | 浏览:[2760]
  ·12种男性健康食品

12种男性健康食品

● 防治前列腺癌的番茄——许多研究发现,不起眼的番茄对前列腺癌有良好的防治效果。哈拂大学在1995年发表的一份针对4.7万人长期追踪的报告指出,每周吃10份以上番茄的人,罹患前列腺癌的机率比一般人少了45%。番茄的作用不仅是预防,对已患前列腺癌的病来说,多吃番茄也能减缓癌细胞的侵犯。美国癌症中心以罹患前列腺癌的病人为研究对象,发现吃番茄提取物的那组病人,3周后癌细胞恶化、转移的现象都明显变慢。

● 强壮骨骼的黄豆——很多人都知道黄豆中含有植物荷尔蒙,可惠泽女性。殊不知黄豆对男性也一样有良好的保健作用。例如,常吃黄豆及其制品的东方男性,患前列腺癌的机率比西方人低。黄豆对改善男性的骨质钙流失也有效。一般来说,男性过了60岁,骨质钙开始流失,情况和女性更年期相似。美国卡力尔博士研究发现,让健康的男性服用大豆蛋白质补充品3个月后,这些人的IGF-1(一种和骨骼形成速率有关的成长因子)增加了一倍。更何况多吃黄豆还可以补充卵磷脂,而卵磷脂已被证实与短期记忆和学习能力有关。

● 抗衰老的南瓜子——男性40岁以后,大多数人都会出现前列腺肥大的问题。美国詹姆士·杜克博士研究发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子提取物,可明显减少

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[2007年 3月29日 9 : 53]      评论:[0] | 浏览:[2551]
  ·腹泻不宜吃大蒜

腹泻不宜吃大蒜
腹泻的病因是受凉或进食不洁食物,引起肠道局部组织炎症水肿,肠腺体分泌亢进,大量体液进入肠腔的结果。此时肠腔已处于饱和状态,如果进食大蒜等辛辣食品,则可能加重对肠壁的刺激,促使肠壁血管进一步充血水肿,从而加重腹泻。所以,急性腹泻不宜吃大蒜,尤其是生蒜。吃大蒜杀菌防腹泻,应该在未病之时服用,方可显其功效。腹泻次数过多,会引起脱水及电解质紊乱。这时可适当进食淡盐水或稀粥、果汁、醋等食物,也可饮浓茶,起到抑菌作用

滥用抗生素许多患者一有腹泻,不管三七二十一,就使用复方新诺明或诺氟沙星等抗生素。其实这种做法是不对的。因腹泻有感染性和非感染性两类,非感染性腹泻可由饮食不当、食物过敏、生活规律的改变、气候突变等原因引起,此类腹泻使用抗生素治疗是无效的,而应当服用一些助消化药或采用饮食疗法等。即便是感染性腹泻,在选用抗生素时,也要先明确致病菌种类,再选用细菌***敏感的抗生素治疗,切不可滥用抗生素。
  
  滥用止泻药有些患者发生腹泻后,马上就使用止泻剂,这种做法是不科学的。因为发病初期,腹泻能将体内的致病菌与它们所产生的毒素和进入胃肠道的有害物质排出体外,减少对***的毒害作用。此时如果使用止泻剂,无疑是闭

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[2007年 3月29日 9 : 53]      评论:[1] | 浏览:[5939]
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