记住身体的小秘密 【转】
仅供参考！

红巧梅：调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显***。能使皮肤防裂，变得白嫩、红润理想上佳用品

随着生活节奏的加快，压力越来越大，医疗费用却越来越高，越来越多的关注起传统的养生之道，喝茶就是其中之一。茶叶对健康的好处，众所周知，但是茶叶市场鱼龙混杂，不要说在网络中很多人不知如何辨别，就是在很多实体店中，初学者也很难分辨茶叶的优劣好坏。所以今天色色就在这抛砖引玉，先说说自己的经验，关于辨别铁观音的经验，也希望更多的朋友更够做更精彩的分享。

安溪铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。首先，必须严把用水，茶具，冲泡三道关。“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上”，意思就是水以山泉水***，茶具以小巧方便为佳，如果用炭火来烧水那是***不过。

东北人要多喝茶。
那么我为什么要强调东北人多喝茶呢？这与东北的水土中缺少***必需的微量元素有关系。

茶的用途，主要是作为饮料，而且是色、香、味兼具的绝佳饮料，可是除了饮用之外，还有许多特别的用途，也可以说是日常生活中的实用价值。

你也来试一试吧,不试怎么知道准不准呢?

小酌怡情,大饮伤身
喝酒还是有它的一些注意事项,
多了解一些,多点气氛,少点尴尬和不舒服.

对于朝九晚五的上班族来说，痛苦的时刻总发生在清晨，每多一分钟的“醉梦”都将是一份恩赐，而过后得到的不是一天的清醒，却是持续的昏沉。如何让自己从睡梦中快速清醒， Sita有着自己的瑜伽论调--一个深呼吸+一组猫伸展。

◎　家常版——日用食品也可泡一泡

　　别把泡浴想得那么贵族化，其实家中许多普通食材就是泡浴的好料，用起来既便宜又安全。