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  ·玩的时候,还在想工作!

玩的时候,还在想工作!【文摘】--吴淡如 


不该玩的时候想玩,该玩时又想到功课还没写,不能尽兴玩。那么,我们的人生何时才会快乐呢?

有个禅宗的小故事是这样的。

弟子问慧海师父:“什么是修行?”

慧海说:“饥餐困眠。”(意思就是:想吃饭时吃饭,想睡觉时睡觉。)

弟子不懂,说:“我也是饿了就吃,困了就睡,为什么我不觉得自己在修行?”

慧海说:“世人在吃饭的时候,通常都不肯好好吃饭,只想着这个那个,千般计较;睡觉时也不肯睡觉,梦里也东想西想,百般思索,所以吃饭时没有好好吃饭,睡觉时没有好好睡觉,都不是修行。”

这个故事说来简单,却正好切中我们的“烦恼穴”。

不少人在上班的时候,想着要下班;下班时又想着上班的事情,不是吗?

3 担心是最烂的礼物

这是一个女性友人的故事。

她和先生一起创业,平时的确很关心孩子,上班时担心孩子的状况,常常打电话到小孩念书的幼儿园去问东问西,使得自己变成园方公认的“神经妈妈”,她自己也知道, 却无法改变。可是, 下班后,她对自己的孩子却很没耐心,根本就是一个暴躁的母亲,常忍不住开骂,让已经很乖巧的孩子泪水汪汪。又常跟先生抱怨公司同事,让家里弥漫着低气压。有天她的先生受不了了,很理性地跟她讨论:你是不是工作压力太重,要不要休息一下?碰巧她的大学同学正在招兵买马,邀请她一起到美国旅行,于是她在家人的支持中出发了。

出游并没有让她减压,她还是每天打电话回来关心小孩、老公,问他们吃饭没、过得好吗,也不忘在三更半夜(因为时差的缘故),打电话回公司问状况。旅行时心不在焉,心根本没有跟着走,跟她在一起玩的朋友都不知道该怎样再陪伴下去。

行程本来是两个星期,她玩了一个星期就玩不下去,说是太担心家人,还是回家好了。

老公和小孩看到她忽然出现在家门口,满脸惊异。

“我舍不得离开你们。”她放下行李,给他们热烈的拥抱。

不过,拥抱并不是一个温馨的句点。第二天,她又开始在上班时打电话给先生,说幼儿园一直没人接电话,她很担心小孩……先生忍不住对她说出真话:“你担心有什么用?你的担心对孩子有益处吗?你不知道你不在家时,我们相处得多好多快乐!”

这一声狮子吼才让她顿悟。原来,担心是我们送给别人最烂的礼物。她觉悟到,自己把自己搞得慌乱不堪,她所爱的人不但没有受惠,反而还因为她的情绪波动而受害。

你越担心,他越不开心,你分心挂念,并不能真正造福。

做这儿心在那儿,做那儿心在这儿,是我们大部分人从小就有的专长。

不该玩的时候想玩,该玩时又想到功课还没写,不能尽兴玩。那么,我们的人生何时才会快乐呢?

“暂时放下”的哲学,在工作、爱情、亲情和人际关系上都是很重要的。

放下,是时间管理的最高技巧。

本文章2011-04-13 19:16:20由Megan进行编辑!!

[2011年 4月13日 19 : 16]      评论:[0] | 浏览:[2690]
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