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·过度盲目减肥容易导致骨质疏松 |
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骨质疏松对我们大家已经很熟悉了,本病是一种以骨量减少,骨微结构退化,进而导致骨脆性增加,强度减低的一种全身性疾病。骨质疏松早期没什么症状,随着病情加重,渐渐才出现全身没劲、腰酸背痛等不适感,然后才会有骨头疼痛、身高变矮、掉牙、驼背等明显的骨质疏松症状上海妇科专科。 有资料统计,45岁以上的女性,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松症;而75岁以上的女性,其患病率高达90%以上。***认为,骨质疏松与生活方式密切相关,年轻女性如果过度盲目减肥,也容易导致骨质疏松。 骨骼疏松难以完全复原:是由于骨量减少,包括骨矿物质和其基质等比例的减少。骨微结构退变,由于骨组织吸收和形成失衡等原因所致,表现为骨小梁结构破坏、变细和断裂。骨的脆性增高、骨力学强度下降、骨折危险性增加上海男性专科。 骨质疏松通常有身长缩短、驼背等现象,多在疼痛后出现。每个人有24节椎体,正常人每一椎体高度约2cm左右,老年人骨质疏松时椎体压缩,每椎体缩短2mm左右,身长平均缩短3~6cm。 女性过度盲目减肥容易导致骨质疏松 骨骼强壮离不开体重的作用,失重会发生快速骨丢失。体重与骨质疏松之间成反比,体重越轻,患骨质疏松的风险越大,与骨质疏松有关的髋部、脊椎、腕部骨折的发生率也越高。 临床发现上海骨质疏松专科,长期精神抑郁的女性,其骨密度明显低于同龄健康的女性。还有久坐缺乏锻炼的人,如长期在办公室工作的人、出租车司机或长途车司机等,由于职业的限制,户外活动和运动量都很少,不但会使维生素D的合成降低,也容易患骨质疏松。 在日常生活中应均衡营养加强锻炼 骨质疏松保健提示:一旦症状产生,造成体形改变,对爱美的人是一种打击,加上疼痛、行动不便、骨折手术的医疗支付等,对个人、家庭及社会更是极大的负担上海体检。目前医学界还没有安全而有效的方法,帮助已疏松的骨骼恢复原状。因此,预防保健很重要。
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[2011年 6月14日 15 : 37]
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