昨天下午4点多公司里停电,我也得以逃过这个加班的晚上.

难得的空闲,不能枉过.先是把朋友叫上,晚上去游泳,后因朋友说要买泳衣,而嫂子又把车开出去了,天时,地利人不和之下取消.

后来想到前些天朋友说想去试一堂瑜伽课,只等我有空.
给电话朋友落实了之后,才发现,加了几天班,装了几个柜,身体累得很,但不好一再爽言,也就算了.
洗了个脸,换上舒身的衣服,出门.

这个瑜伽中心是前些天和朋友去逛街时发现的,离我们住的地方不远,步行15分钟就到.

跟老师道明身份,放下东西就开始跟着练.
有些动作挺熟悉的,以前训练时也做过,不过现在骨骼都硬了,还没以前来得轻松.

几个动作下来,感觉身体有些地方也拉开了,要不是本来就疲惫不堪,可能会不错吧.

***后是一个很舒服的放松方式,故且叫做心灵放松吧,只需要把整个人摊平在垫子上,由导师引述再配上音乐来带动自已的想象力的一种精神上的放松(差点让我睡着了).

瑜伽听得多,这一次亲身体会,还算可以.但如果叫我天天花这个时间和金钱,我真不行.况且练的人,好像都是闲着无聊的阿姨比较多.我还不能这么快就享三四十岁时的福.如果有时间,还是安安份份的找兼职来得实在.