我有一个美国朋友,要我帮他定做一种小手饰,共有5000个,由二个普通纸箱包装。货物总共1000美元,他已把款汇到我的帐户上。请问,我必须通过外贸公司走正规的进出口合同才能把货发给他吗?还是可以通过货运公司直接发给他?我没做过外贸,只想他能平安收到货,又不至于多花冤旺钱。我应该怎么办呢?