人的口才，   其实杜文涛的这种状态就是热爱丢脸的心态。只有完全发下了自己的负担，才干打开智慧之水，让我口才充溢真挚的情感，独特的观点，***终成果令人羡慕的口才

但心态训练才是口才训练的根本，口才究竟如何练习才干成果非凡口才呢？声音训练、形体训练很重要。一个人的心理素质虽无实体可触可摸，但却实实在地决定着一个人的口才表达能力和反应能力。心慌意乱，语无伦次”说的就是这个道理，如何强化自己的心理素质呢？方法有很多，但其中***有效的一条的就是热爱丢脸，发下架子才干放大口才价值，热爱丢脸突破心态，***终成果非凡口才！

上初中时还很腼腆，   香港凤凰卫视的著名节目主持人、窦文涛。曾被人误认为是女孩子，而且还有点结巴。口才很不好，后来经过刻苦练习，口才得到进步，长大后居然成为著名主持人。

教师让我参与演讲竞赛，   凤凰周刊》2000年试刊号的一篇文章中说:人要珍惜每一个当众出丑的机会。口才就是这样练成的记得上初中的时候。写了演讲稿，也倒背如流了让家里的人说任何一个自然段的头一个字，就能流利地把下面的给背出来了上台的时候，底下黑鸦鸦的一片，背了***段，就想第二段开头的字，背完了第二段，找的大脑一片空白，冲着全校师生缄默了足有一分钟，渐渐紧张的开始尿裤子了之后全校师生目睹我跑出校门。后来我回学校总觉得旁边有女生笑我老师对我说虽然你没有讲完，学校没有名次，但是朗诵的那两段挺好的不要紧张，能背下来肯定能得一个名次，推荐你去区里参加比赛。这次答应得比上次痛快，好像觉得无所谓了反正当着同学的面已经尿裤子了结果背下来真得了一个名次。从此之后我就有点变化了......卸下这个负担后，觉得自己还行，也能经常在这种场所露露脸。再往后，就慢慢总结出一个道理，只要在大庭广众之下讲话，就要设法进入一个心理上的自由王国和无我状态，这样口才的能量自然就绽放出来。

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