一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。  

　　他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
　　
　　和尚说：“没有什么东西是放不下的。” 　
　
　　他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”
　　
　　和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。  

       苦者被烫到马上松开了手。
　　
　　和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
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　　你可能觉得难过
　　
　　因为无论你对他怎么好  他都不领情
　　
　　他不是看不到  他只是装作看不到
　　
　　或者他根本不想看到
　　
　　你觉得自己很喜欢他
　　
　　甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他
　　
　　你用尽全力对他好
　　
　　把他看的比自己还重要
　　
　　有什么事情***个就想到他
　　
　　联系不到他的时候　你担心他担心的快疯了
　　
　　然而你有没有想过
　　
　　这并不在你的责任范围
　　
　　而且很有可能他是在躲着你
　　
　　他受不了你对他那么好
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　　不要一直发短信给他
　　
　　不要一直找他
　　
　　你也许只是想找他说说话
　　
　　你觉得那很正常　不算苛求
　　
　　但是也许他并不这么想
　　
　　记住　你的想法不代表他的想法
　　
　　你是真的不求回报的在喜欢他吗
　　
　　你扪心自问一下
　　
　　你确定不用他回报什么吗
　　
　　那为什么你会难过
　　
　　若是真的一无所求
　　
　　你又怎么会觉得难过呢
　　
　　所以　别觉得你那么爱他是伟大的
　　
　　也许他根本不在乎你怎么为他付出
　　
　　有时候你给他的爱或许是种负担
　　
　　这种负担只会让他更加想远离你
　　
　　因为他不想亏欠你
　　
　　别事事为他担心为他张罗
　　
　　你觉得他没有你不行
　　
　　你觉得别人做不到你那么完善
　　
　　但是你要清楚
　　
　　你不是他要的那个人
　　
　　你做的再完善也敌不过人家不做
　　
　　那个位置本来就不是你的
　　
　　你何必硬要挤上去呢
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　　你说道理你都懂　只是你做不好
　　
　　喜欢他不是你的错
　　
　　想关心他不是你的错
　　
　　控制不住自己不是你的错
　　
　　但是那是你的方式
　　
　　人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱
　　
　　所以如果你喜欢他　他不喜欢你
　　
　　那么就请你默默的
　　
　　别试图让他知道
　　
　　就算你会难过　甚至难过的流泪
　　
　　就请你默默的
　　
　　就算是逼自己也好
　　
　　一定要忍着
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      傻孩子．
　　
　　忘了吧．所有你留恋的．你回忆的．你拥有过的．
　　
　　那些．都已是记忆．
　　
　　缺失并不可怕．
　　
　　可怕的．是无法面对．
　　
　　
　　傻孩子．
　　
　　你无法轻易忘记 放弃．是因为你付出过．
　　
　　付出了．它就会像柱子一样扎根在心．
　　
　　不要刻意去逃避．刻意忘记．那只会让你更痛苦．
　　
　　绕开这个柱子．寻找未来的幸福生活吧．
　　
　　那里．有你的理想．
　　 　　
　　
　　傻孩子．
　　
　　开始新的习惯吧．
　　
　　习惯．每天一个人生活．
　　
　　习惯．一个人过生日．一个人行走．
　　
　　习惯．走过熟悉的路．面对熟悉的景．
　　
　　你逃不掉．逃不掉的．
　　
　　那么．就勇敢面对．现实．
　　
　　现实是．一切．画上了句点．
　　 　　
　　
　　傻孩子．
　　
　　勇敢看着镜子中的自己吧．
　　
　　这个悲伤软弱满面憔悴的自己．
　　
　　这也是你．成长中的你．
　　
　　这个你．正在逐渐死去．
　　
　　新的你．即将重生．
　　
　　找寻你的路．你的未来．
　　
　　你知道的．所有的浩劫．都是成长的祭奠．
　　
　　做***的自己．即使．一个人．
　　
　　 　　
　　傻孩子．
　　
　　好．好．尽情发泄吧．
　　
　　剥开自己的心．用文字．用声音．用所有能发泄的方式．
　　
　　泄完了．就要振作．
　　
　　看吧．你失去的．其实微不足道．
　　
　　还有那么多人关心着你．以不同的方式．
　　
　　所以．你并不孤独．
　　
　　正是这样的失去．让你看清现在所拥有的幸福．
　　
　　 　　
　　傻孩子．
　　
　　别哭．别再哭．
　　
　　不值得．真的．不值得了．
　　
　　把过去尘封吧．别委屈．别不甘心．别不接受．
　　
　　开始新的旅程吧．去遇见新的风景．新的际遇．
　　
　　做你该做的事吧．有很多事．等待着你完成呢．

　　
　　傻孩子．
　　
　　生活褪去了曾有的颜色．暂时宁静．
　　
　　别沉沦在这片宁静里．那会毁掉你．
　　
　　你要明白．虽然残忍．但这个决定．足够正确．
　　
　　现在的生活．不是你想要的．
　　
　　为了你的理想．你必须学会适时放弃．
　　
　　给对方***的关怀．就是．变的更好．更强大．更幸福．