外国人和中国人对生命的修炼方式不一样，外国人看重对形体上的，中国人重内心的修为。所以你可以看到西医是杀菌消毒，做手术。而中医则是把人看成大自然一样，重视平衡。
     所以国人修炼内心以后，心胸自然就更加宽广。把人生看成很淡，不大喜亦不大悲。人，这一辈子很短暂，但是却又很漫长，漫长的不是时间，而是心境。古往今来，文人墨客，艺术大师，无不为一种追求而倾尽余生，他们的世界是精彩的，是充实的。修养是日积月累的，但同时也是与时俱进的。好的修养，不仅仅是为生命增色。心胸的宽广可以让我们驰骋于茫茫草原，翱翔于无际的天空， 翻滚于隽永的海洋。是啊，生命有穷，却又甚于无穷。一段旅程不在乎路程的长短，而在于它的宽窄，我们无法预测我们还有多少尘缘，但我们可以握住我们仅有 的，我们身边的，那些点点滴滴，我们可以同样去感受着每天初生的太阳，可以隐约看见远方绮丽的花朵，我们可以悠然的行走在茂密的丛林中，聆听那些嬉戏游弋 的群鸟，看他们多姿的飞跃，看身边来来往往匆忙而缓慢的人影。我们可以观赏着季节的轮回，也同样可以感受着成功带给我们的喜悦，纵然就是失败了，至少我们是幸福的，我们还有时间去弥补，去奋进。    生命需要心灵的感悟，心灵也需要生命的蔓延，心灵的纯洁可以氤氲出生命的美丽，生命的波澜可以凸显出心灵的淡然。放慢生活的节拍，减速匆匆前行的步伐，平伏骄躁的心情，淡淡的深吸一口气，缓缓的呼出，你会发现，如一杯白开水，细细品味，依然有它的味道。