[   长假在即，一直忙得焦头烂额的你，是不是早已按捺不住心头的喜悦和激动，想要马上飞出烦燥和约束的空间，尽快透透气呢？据向阳生涯职业咨询机构对近期前来寻求帮助的人群的分析表明，近期寻求职业规划咨询帮助的人比平时多了近六成，而其中近60%的咨询者都患上了轻重不同的“职场倦怠症”。久受职场折磨的人们终于迎来了长达七天的长假，如何利用这一难得的假期跟“职场倦怠”说Bye-bye！对此向阳生涯职业规划***为您开出了三剂“妙方”。 

    妙方一：移情法 

    主治“症状”：工作压力大，身体状况差。 

    这群人，他们的倦怠正来源于过大的工作压力。长期的疲劳轰炸，使他们为工作奋战到心力交瘁，赔上了健康。工作已经无法带给他们乐趣，只是无穷无尽的任务、指标和开发项目……脑子像上了发条，不停转动，倦怠正是在这样的恶劣精神条件下产生的。 

     “妙方”妙用：针对这样一群人，向阳资深***窦吉建议您，不妨利用五一长假，好好给自己减负。不要想着利用这个“宝贵”时间，把未忙完的工作都搞定。记住，工作是永远做不完的，可是身体只有一个！去出游，去运动，尽情放松！只要将工作彻底抛开。把所有的压力都转移到长假的放松和娱乐中去，想尽一切办法让自己忘掉工作，

本文章2005-05-04 10:30:46由董新华进行编辑!!