※扬帆远航※
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  ·第四章 潜意识的力量

阿拉伯神话故事中有一座宝藏,要打开它的大门,需要念一个咒语,叫:芝麻开门。 
    潜意识是存在于我们心灵中的宝藏,那要打开它的大门需要一个怎样神奇的咒语呢?下面我就将教给你们这个咒语,当你掌握了这个咒语后,你就能打开内心中的宝藏,让奇迹在你生命中出现。 

    为此,我们先要了解潜意识的工作方式。潜意识怎样工作呢? 

    晚上睡眠的时候潜意识还工作吗?潜意识还工作。医学上已经证明了,人的手划伤了,在晚上比白天好得更快。因为睡眠的时候,处于放松状态,没有主观意识的干扰,潜意识会工作的更好,所以潜意识的工作方式就是放松。你放松的时候,潜意识就会工作,而且工作的效率会更高。 

    当我懂得了这条规律后,每次工作的时候,我就想办法放松自己。我的主要工作就是看书、写书、准备讲座。我觉得我***的效果,就是早上一起床,躺在床上,闭上眼睛,想像书应该怎么写,讲座要怎么讲;还有就是下午去***、跑步时,在湖边、在山涧,我的灵感就会源源不断。后来我知道了很多作家、科学家思考问题时,也都是在***时,在思想处于放松状态下进行的,而且效果特别好。所以你要潜意识很好的工作,一条很重要的方法,就是要放松自己。 

    要点: 

    让潜意识高效率工作的方式:在放松的状态下工作。 

    记得从读高中开始,我就不太听得进老师讲课,总是习惯于自学,因此知识掌握得很不踏实,到高考时自食恶果,考得很差,勉强被一个小城市的师范学院所录取。那时,我还是踌躇满志的,总想着怎么能一辈子做教师,当一个孩子王呢?于是我痛下决心,一定要勤奋学习,争取考上研究生,这是改变我未来命运的惟一道路。 

    当时我学的是物理系,但到了大学后,由于我们教师的水平不高,我感觉物理远不如高中时有趣了,一看到物理书就不舒服,而且大学的生活丰富多彩,那么多年龄相仿的年轻人生活在一起,聊天、看球、打球、郊游、聚餐,每天都有节目,加上我天性贪玩,虽然日子过得很愉快,但却总是影响学习。经过几次在思想上痛苦地谴责自己后,我发奋每天必须学习10个小时,甚至在日记上开列了一个生活脚印栏目,记下自己每日的学习时间,规定不学足10个小时不许睡觉,即使某天有特殊情况未完成,第二天也要补上。 

    这样坚持了一个星期,我的爱好实在太多,因此总有特殊情况,学习计划不得不一拖再拖,渐渐也就不执行了。 

    过了一段时间,我又突发感慨,在日记中大骂自己一通,强迫自己必须按计划学习,但坚持不了多久又会固态复萌,于是又责备自己,接下来又能坚持几天;但过几天又会给自己找一些理由,反正还早,以后还有时间。就这样三天打鱼两天晒网,断断续续折腾了几年。到***后自己痛下决心,决定春节也不回家,买几箱快餐面,关在宿舍里苦读。但自己并不喜欢那些书,只是靠毅力强迫自己苦读,所以学习效率总也不高,到***后研究生没考上,自己的大学生活也被折腾得苦不堪言。 

    管理学上有一个“破窗理论”。意思是:如果有一排窗户全部是好的,你不会去踢它;但如果一排窗户中有一扇是破的,你踢别的窗户就会毫不犹豫了。所以规则定下来,就不能有一点违犯,有一点违犯了,这个规则就更容易被违犯。而我的学习计划就像那排窗户,其中有一扇是早就破了的,所以再踢破其余的窗户也就总是显得很容易。 

    那时,我对自己彻底失望了,认为自己是一个没有毅力、没有出息的人。 

    现在想来,其实用强迫的方式逼自己学习是不可能成功的。物理上说作用力越大,反作用力也越大。你越是强迫自己,本能的反作用力也就越大。人不是机器,我不相信有哪个人能单靠毅力、强迫自己取得成功。真的不行,我有很深的体会,你越强迫自己,你的抵抗力就越强,***后你的效率一定不高。 

    我要反驳一个传统而又十分流行的观点。现在很多成功学的书在鼓励大家,说要像奴隶一样的工作,要吃苦、流汗水,要艰苦奋斗,这样你才会成功,才会富有。我说这是鬼话!事实并不是这样,生活得越轻松越好,在放松的状态下工作,做你爱干的事,去感受它的激动和喜悦,这样你就能在轻松快乐的状态下取得成功,而且这样的成功才是幸福的成功。 

    要点: 

    不要像奴隶般地去工作;不要相信汗水和艰苦奋斗才能变得成功和富有。事实并不是这样,生活得越轻松越好,做你爱干的事,去感受它的乐趣和激励,这样你会在快乐中变得成功和富有。 
潜意识的工作方式(2)

    其实人都有一些劣根性,都有一些庸俗的爱好,与其想用坚强的毅力战胜它,克服它,倒不如发现、挖掘一些高尚的兴趣,并用它占据心灵。 
    斯宾诺莎说:并不是因为我们克制情欲,我们才享有幸福;反之,乃是因为我们享有幸福,所以我们能够克制情欲。 

    人在打理自己心灵的花园时也是一样的道理。人应该发现、挖掘一些高尚的爱好和兴趣,并用它占据心灵,这样劣根性就会自动退位。 

    人不能总是刻意抵抗一些东西,你越是要抵抗的东西,它就越会顽固地存在那里,因为是你将它当作对手放在了那里。当你静下心来,寻找内心的丰富,不再浮躁时,它就会消失幻象。 

    要点: 

    不要总是努力去克服低劣的东西,而要用高尚的爱好和兴趣占据心灵。 

    其实人的爱好不是天生的,而是培养出来的。 

    天生的东西我们叫本能,比如要吃好的喝好的,住舒适的房子,从***中得到快乐,这些只是冲动,这种冲动是天生的,是动物属性,所以称为本能。但爱好却不同,爱好不是天生的,爱好是培养出来的,是需要学习的。比如欣赏绘画,你必须先学习,具备一定的素养,懂得一些光线、结构、颜色的理论,你才能欣赏,才能为其所感染、陶冶。 

    如果你知道一生将会从事什么工作,你又想要取得成功,那你就必需将这项工作变成你的爱好,而爱好是培养出来的。那怎样培养爱好呢? 

    首先,你要在这方面有些水平。比如有些朋友叫我去打高尔夫,打了几次我就烦了。我按照教练教的规范动作,手这样勾住,双腿略为弯曲,然后一下用力打出去。结果竿子扔出去了,球还在那里。打了几次也打不好,教练小姐也不好说我笨,反正我看她就那个意思。于是打过几次后,我就再也不打高尔夫了,一点兴趣也没有了。 

    但是我学下围棋的时候,开始我的水平不是很高,我就找一些围棋的书、棋谱来看,感觉有点进步后,就去找一个朋友下,开始总是输,每次输了就回去打棋谱,渐渐我的水平提高了,他开始下不过我了,我很得意,又去找一个更高一点水平的人玩,开始也常是输,输了就回去看棋谱研究,那段时间我进步非常快,因此我就很喜欢下围棋。只是后来觉得下围棋太耗时间,我才放弃了。 

    一个人要培养爱好,首先,你起码得让自己成为这方面的半个***。其实也很容易做到,你只要把主要精力花在这个方面,天天去学习、研究,用心钻研。只要你用心就一定能做好,一旦做好,你心理上就会产生喜悦,就会喜欢它,于是你就更愿意学习、研究它,也就能做得更好,形成良性循环。 

    我原来教物理,遇到过很多学生讨厌物理。为什么呢?因为物理成绩不好,成绩不好,他就讨厌物理,讨厌就不想学,不想学,成绩就更不好,形成恶性循环。 

    如果哪一天你转换思想,告诉自己,我好喜欢物理,物理很有趣,很好玩,这个月我要专攻物理,以它为主,这样你的成绩就会提高,一旦有提高,你就会产生兴趣,有了兴趣你就更愿意学物理,就更能提高,也就形成良性循环。 

    我读初中学英语就是用这样的方法。初二时我的英语很差,老师总说我像一个跛脚的人,理科强英语弱,这样是走不远的。我听了觉得有道理,就决定用初二一年主攻英语。我用大量的时间学英语,渐渐成绩有了提高,一有提高我就有了兴趣,就越来越想学,就形成了一个良性循环。 

    实际上在工作中投入爱好和兴趣,是让潜意识发挥***效能的方法,因为这时你的意识和潜意识集中在同一个方向上。所以不要幻想靠强迫、靠毅力就能取得成就,我跟你说那是骗人的鬼话。真正杰出的人士我不相信能靠这样的方式取得成功,他们都是将工作变成自己的爱好。要记住任何爱好都是培养出来的,没有天生的爱好。中国古代,小孩出生下来就让他抓阄,抓到什么,就认为那是他长大后的职业,我不相信这些。 

    以前我也不知道自己能从事写书和办讲座,初中时我的语文并不好,我一直都是理科强,文科弱。当我要从事这项工作时,我就有意识地培养自己,多看喜欢看的书,不断地练习,当我做得越来越好时,我就越来越喜欢写作和讲座了。 

    所以让潜意识工作的***方式就是放松,在放松中培养爱好和兴趣,并从中感受快乐。 

    现代管理学中,大家都喜欢谈时间管理。人又不是机器,怎么可能不考虑情感的投入,而只机械地管理时间呢? 

    爱迪生原来天天十几个小时泡在实验室。别人问他:“是什么原因使你能那么辛勤地工作?”爱迪生却说:“我工作过吗?我从来就没工作过,我只是在做自己喜欢的事情。” 

    喜欢自己的工作,在工作中投入热忱,其实就是***的时间管理,能创造***的工作效率。 

    要点: 

    爱好不是天生的,爱好是培养出来的。 

    培养爱好的方法: 

    ●多学习、钻研,成为这方面的***。 

    ●不断让自己在这方面取得一些成就,不断进步。 

[2005年 4月23日 15 : 34]      评论:[0] | 浏览:[1968]
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