天涯何处不相逢
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  ·魔鬼身材是这样练成的

魔鬼身材是这样练成的
 anglebaby美腿保养:每天泡脚***腿膜
 
    AB每天坚持澡后泡脚,洗好后马上给脚部和腿部涂上滋润性的护肤 品,一旦发现腿部有干纹或蛇皮状,就要及时给腿部做个腿膜,涂上厚厚一层的滋润乳油,用保鲜膜包好,然后套上及膝长袜,睡上一晚或敷上几小时后你就会有惊人的发现。
 陈乔恩魔鬼减肥 :羽毛球加脱水蔬菜
 
为了上镜好看陈乔恩采用***魔鬼减肥法。每天下午,她至少打3个小时羽毛球,并且接受营养师建议,吃下肚子的每一样东西,都精密计算卡路里,并且过水。于是,一周后,她掉了3公斤,而且,傲人的上围完全没缩水。

郭书瑶美胸方法:精油按摩丰胸
 
    每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外),用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,另一边使用相同的方法,然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹,就能有效美化胸型,变得更加坚挺、饱满。

徐若瑄***减肥招:跑步+跳舞

    拥有天使面孔魔鬼身材 的Vivian,为了让自己看起来更加容光焕发,每天坚持持续运动,每天跑步30分钟,换来好气色,整个人看来更有活力。至于小腹赘肉,徐若瑄则以仰卧起坐来帮助消除,不过并不喜欢做重复动作的她,认为***的减肥方法 就是跳舞。
***丰胸练就法:木瓜牛奶+胸部按摩
 
    sola老师的傲人身材是靠从小喝木瓜牛奶,发育后更是经常补充胶原性食物,如猪蹄,银耳都是***爱;还请教专门按摩师学习胸部按摩手法。
杨幂瘦身妙招:喝水减肥少吃饭

    杨幂喝水减肥法。每天适量的补充水分,饭前多喝水,起到饱腹的作用。吃饭就减少了。
莉亚迪桑减肥法:洋葱减肥法

    洋葱做法:将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后沥除水分。醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用。

[2011年 5月19日 10 : 18]      评论:[0] | 浏览:[768]
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