忽视早餐会引发疾病哦！

　　疾病的引发就是平时不好的习惯养成的，并且早餐一天中***重要的饭之一，所以要想让身体健康，就要按时吃饭，特别是早饭，是一定要吃的。

　　有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%，选择“从来不吃”的人群中，职业女性占多数。附件炎据中国营养联盟发起的“***都市女性早餐健康饮食调查”数据显示，在经济发达地区，快节奏的生活、南通妇科医院繁忙的工作让都市女性更容易忽视早餐的重要性，***增加了女性患上肥胖、心脑血管等病症的几率。

　　此次调查得到了都市女性的积极响应，共收到240836份投票，投票数据显示：有54.9％的人认为吃早餐的主要目的是身体健康的***；8.05%的人认为早餐可有可无；有73.9％的人坚持天天吃早餐；12.7％的人吃早餐不固定；33.8％的人吃早餐***关注的是营养；

　　33.5％的人认为流质早餐中 牛奶 和豆浆更健康；13.1％的人有肥胖症状；29.1％的人***担心自己出现肥胖等症状。这些数据充分说明了现代都市女性对于吃早餐还存在一些问题。

　　营养***提醒：早餐是营养供给中非常重要的一环，关注女性健康，要从健康营养的早餐开始。吃营养充足的早餐，不仅有益于身体健康，更有益于提高工作效率。营养健康的早餐应该包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素。具体操作时应该包括粮谷类、蛋奶豆类和蔬菜水果类三大必需品。http://www(dot)fuke0513(dot)comhttp://www(dot)fuke0513(dot)com/fkyz/fjy/