如果你在一个平凡的家庭长大, 

　　如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住—— 

　　如果有一天，你发现厨房不再像以前那么干净； 

　　如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净； 

　　如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮； 

　　如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废； 

　　如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘； 

　　如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃； 

　　如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯； 
如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时； 

　　如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果； 

　　如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜； 

　　如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭； 

　　如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了； 

　　如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，(那是吞咽神经老化的现象) ； 

　　如果有一天，你发觉他们不再爱出门…… 

　　如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，***已经退化到需要别人照料了。 

　　如果你不能照料，请你替他们找人照料，并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。 

　　每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互换的心情去照料他，才会有耐心、才不会有怨言，当父母不能照顾自己的时候，为人子女要警觉，他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好，如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，请不要嫌他脏或嫌他臭，为人子女的只能帮他清理，并请维持他们的“自尊心”。 
当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体，因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。当我们在享受食物的时候，请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗，因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。 
　　 
　　从我们出生开始，喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、教我们生活基本能力、供给读书、吃喝玩乐和补习，关心和行动永远都不停歇。如果有一天，他们真的动不了了，角色互换不也是应该的吗？ 　　 

　　为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要及时。 
　　 
　　树欲静而风不止、子欲养而亲不在——你留意过自己的父母吗？ 

当你1岁的时候,她喂你吃奶并给你洗澡,而作为报答,你整晚的哭着 

当你3岁的时候,她怜爱的为你做菜,而作为报答,你把一盘她做的菜扔在地上 

当你4岁的时候,她给你买下彩色笔,而作为报答,你涂了满墙的抽象画 

当你5岁的时候,她给你买既漂亮又贵的衣服,而作为报答,你穿着它到泥坑里玩耍 

当你7岁的时候,她给你买了球,而作为报答,你用球打破了邻居的玻璃 

当你9岁的时候,她付了很多钱给你辅导钢琴,而作为报答,你常常旷课并不去练习 

当你11岁的时候,她陪你还有你的朋友们去看电影,而作为报答,你让她坐另一排去 
当你13岁的时候,她建议你去把头发剪了,而你说她不懂什么是现在的时髦发型 

当你14岁的时候,她付了你一个月的夏令营费用,而你却整一个月没有打一个电话给她 

当你15岁的时候,她下班回家想拥抱你一下,而作为报答,你转身进屋把门插上了 

当你17岁的时候,她在等一个重要的电话,而你抱着电话和你的朋友聊了一晚上 

当你18岁的时候,她为你高中毕业感动得流下眼泪,而你跟朋友在外聚会到天亮 

当你19岁的时候,她付了你的大学费又送你到学校,你要求她在远点下车怕同学看见笑话你 

当你20岁的时候,她问你""""你整天去哪""""而你回答:我不想象你一样 

当你23岁的时候,她给你买家具布置你的新家,而你对朋友说她买的家具真糟糕 

当你30岁的时候,她对怎样照顾小孩提出劝告,而你对她说:妈 时代不同了 

当你40岁的时候,她给你打电话,说亲戚过生日,而你回答:妈 我很忙 没时间 

当你50岁的时候,她常患病,需要你的看护,而你却在家读一本关于父母在孩子家寄身的书 

终于有一天,她去世了.突然.....你想起了所有从来没做过的事,它们象榔头痛击着你的心